MASSAGE SUEDOIS

Le massage suédois fait partie des massages à l’huile, sur table.

Cette technique de massage a été mise en place par Pehr Henrick Ling, escrimeur suédois (1776-1839),  Largement influencé par un ami chinois nommé Ming, il développera des « manipulations » et exercices de conditionnement  avec l’objectif de réduire les maux et d’optimiser les performances des athlètes. Afin de parfaire sa méthode et surtout la faire accepter il étudiera l’anatomie et la physiologie et obtiendra son diplôme de médecine. Il sera même élu à l’académie médicale suédoise.

Le massage suédois peut concerner le corps entier ou seulement des parties du corps (visage, crâne, pieds, mains, dos etc…).

Il vise à dénouer les tensions et les raideurs musculaires. Il stimule la circulation sanguine et lymphatique et libérer le système nerveux.

Très complet et polyvalent, il peut être doux, enveloppant, relaxant, tonique, vigoureux, stimulant, en préparation ou en récupération musculaire . Il est donc trés prisé par les sportifs.

Le masseur s’adapte aux préférences et aux besoins du corps de son patient, grâce à des manœuvres riches, variées, maitrisées et surtout bien choisies selon l’effet recherché (tour à tour effleurages, pétrissages, foulages, frictions, vibrations, percutions etc.). Ainsi, bien qu’il soit codifié le massage suédois est plus intuitif et ressenti que protocolaire.

Il sera toujours réalisé grâce à un touché bienveillant et respectueux.

DEROULEMENT DE LA SEANCE

Avant toute séance, nous ciblerons ensemble vos envies, besoins et attentes. Ce petit entretien peut avoir lieu au téléphone lors de votre prise de rendez-vous.

Vous serez ensuite invité à vous installer confortablement sur la table de massage recouvert d’un drap.

Le massage suédois étant un massage à l’huile sur peau nue, des sous-vêtements jetables vous seront donnés afin de ne pas tacher les vôtres et dégager un maximum de surface (si vous le souhaitez).

Après une prise de contact en douceur sur le drap, le massage peut commencer et chaque segment de votre corps sera alors découvert tour à tour, préservant ainsi votre intimité et procurant une douce chaleur.

Les manœuvres seront plus enveloppantes au début afin de chauffer les muscles puis elles gagneront en précision et en profondeur jusqu’à atteindre les différentes fibres musculaires.

Laissez-vous envahir par cette sensation de plénitude. Vous êtes ici et maintenant, le toucher vous replace dans le présent, savourez, déconnectez…